Vediete so sebou v duchu veľa dôležitých rozhovorov a mnohých z nich si vôbec nie ste vedomí. Komunikácia so sebou samými má zásadný význam. Čo by ste si práve teraz radi priznali? Niekedy ide len o to naučiť sa úprimnosti k sebe samým.                                                                                               Niektoré vaše emócie vás možno znepokojujú, naháňajú vám strach alebo vás odpudzujú, a preto si ich ani nechcete vedome pripustiť. Môžete sa za svoje pocity hanbiť, ale priznať si ich, je dôležité ku šťastiu a k uzdraveniu. (Nemusíte svoje emócie prežiť, je ale dôležité si ich pripustiť.) Keď tak urobíte, pochopíte príčinu toho, že sa vo vás tieto emócie vzbudili, a budete mať so sebou zľutovanie.

Úprimnosť k sebe samým je základným kameňom sebauvedomenia, ktoré je zase základom lásky k sebe. Ak viete, kto ste, môžete sa oveľa lepšie prijať. Snažte sa dnes načúvať svojmu vnútornému dialógu - a snažte sa ho vnímať so zmyslom pre humor, súcitom a s láskou. Nič pred sebou neskrývajte a úprimne sa zaoberajte každou témou. Vyneste na svetlo svoje najhlbšie city a pocity, a potom zoberte odvahu k tomu, aby ste ich vyjadrili tak, že ich napíšete, zaspievate, vytancujete alebo ich uvoľníte iným tvorivým spôsobom.

Myšlienka pre tento deň

Pristupujem k sebe s úprimnosťou. Zdvíham pokrievku uzatvárajúcu moje emócie a pozerám na ne s rovnakým súcitom, s akým sa vzťahujem k deťom. Tým, že si priznávam svoje najvnútornejšie pocity, dosahujem hlbšieho porozumenia i lásky k sebe i k druhým.

Zdroj: http://www.nakridlechandelu.cz/rady-andelu-na-kazdy-den

Zdroj (foto): http://cz.123rf.com/