Ahoj, áno stáva sa mi to ak nad niečím premýšľam alebo čo...
Pomôže ti ak večer už nebudeš piť kávu a jesť nič ťažké:-)

Ja nespím teraz, ale idem spať, lebo zajtra budem sedieť vo volebnej komisii. Som zvedavá, kedy sa vrátim. Budem trochu online, tak sem občas nakuknem.

Kto ešte nespinká a ide zajtra do školy? Dúfam že nie som jediná :)

Nedá sa neriešiť... to sa nedá jednoducho \"vypnúť\"... Aspoň teda u mňa to nejde.

nerieš v hlave to čo ťa čaká zajtra, lebo nezaspíš. Predstav si že si na mori, na loďke ktorá ťa pomaličky hojda kým ty driemeš a zatvor pomaly oči ale ovečky nerátaj, to u mňa nefunguje...

Neviem si predstaviť chodiť na smeny - a už vôbec nie na nočné. Sused tak chodí a viem, že má úplne narušený denný rytmus. Ja som tiež chodila na smeny - ale to vždy bolo len krátkodobo - 6 týždňov v Nemecku v čokoládovniach, 2 týždne v komárňanských lodeniciach a 2 týždne na Myjave v armatúrke - vždy sa jednalo o brigády.

:/no spanie to je moja nočna mora :( už ked mam isť spat tak radšej budem dačo robkat len aby som nešla do postele je to aj pretže mam nočne a spanok na ruby tak neviem čo je noc a čo den len keby som mohla spat aspon ponočnej ale ja fungujem dalej a potom až ked to príde tak idem spat aj teras som po nočnej :( :/ (

no..ja mam najvacsi problem zaspat hlavne vtedy, ked viem, ze skoro vsatavam ;-) a mam chut si buchat hlavu o stenu ;-)))

Ja častokrát nespím aj celú noc... potom ráno vypadám ako \"vyoraná myš\". Horšie je, že ak ma niečo trápi, tak to viem dať najavo aj môjmu okoliu, ktoré za môj stav mysle vôbec nemôže. Musím s tým zabojovať.

Ja mám tiež niekedy taký problém..., ale raz mi niekto poradil, že si mám dať na večer pohár mlieka a mám myslieť na niečo, čo by som chcela, aby sa mi splnilo..., tak to vyskúšaj, mne to aspon trocha pomáha...

já mám smůlu že když chci spát malej zrovna vstává :-(

Čo dnes plánujete robiť? Ja dnes pôjdem na ZUMBU, ešte sa troška naučím a inak voľný deň

Ja už som hore ak ti to pomôže :) Už som si aj Harryho pozrela :D a teraz nasleduje net