Zlomené srdce je v skutočnosti určitá forma zlej nálady. Tento hlboký žiaľ pociťujeme preto, že náš milovaný sa nespráva tak, ako by sme si priali. Berieme svoje srdce do dlaní a vyhrážame sa, že ho zlomíme, pretože nám náš najbližší nenačúva. Rozbíjame vlastné srdce na tisíc kúskov a myslíme si: „Teraz to ale bude ľutovať!“

Jediný človek, ktorý nám môže zlomitť srdce, sme my sami. Nikto nás nemôže prinútiť k tomu, aby sme cítili čokoľvek, čo cítiť nechceme alebo čo už na určitej úrovni necítime. Keby sme boli ochotní akceptovať, že sa situácia vyvíjala inak, než sa podľa nášho názoru vyvíjať mala, dokázali by sme v hojnej miere prijať pocit, ktorý sa z nej rodí, a ktorý jej prostredníctvom dostávame. Dokázali by sme sa vo svojom živote znovu zrodiť. Dokázali by sme sa dostať na úplne novú úroveň lásky, a to s pocitom sebadôvery a sily.

Cvičenie

Dnešok je určený k tomu, aby si znovu našiel sám seba. Vráť sa k situáciám, kedy si zažil hlboký zármutok, ale tentokrát ich využi ako príležitosť k uzdraveniu. Predstav si, že namiesto toho, aby si sa od danej osoby odtiahol či rozpútal mocenský boj ďalšieho stupňa, začínaš prostredníctvom všetkej tej bolesti dávať. A nezáleží na tom, či tento človek urobil či neurobil to, čo si si prial. Na tejto úrovni zistíš, že vo svojom srdci, mysli a niekedy i vo svojom pohlaví znovu „zapájaš káble“, ktoré boli kedysi dávno prerušené. Keď sa dáš znovu do poriadku a dospeješ k novému zrodeniu, pocítiš nový príval vitality.

Zdroj: Chuck Spezzano, Jestli to bolí, není to láska 

Zdroj (foto): http://cz.123rf.com/