Najdiskutovanejšie
109 xOtázka života76 xRovnaký čas na hodinác..
73 xchrapanie
67 xKtorá banka je najlepši..
67 xEnergia
Vyhľadávanie
Citát na dnes
Navonok sa vždy správate tak, ako sa vidíte správať vo svojom vnútri. (Brian Tracy, Christina Tracy Stein)Každý z nás má obmedzujúce presvedčenie, že v jedinom vzťahu nemôžeme mať všetko. Okolie nám hovorí, že už máme dospieť, a tiež to, že nemôžeme žiť v rozprávkovom svete, kde sme úplne šťastní a máme všetko, na čo si spomenieme. Presvedčenie, že nemôžeme mať všetko, pramení z hlbšieho, predtým vštiepeného názoru, že nemôžeme dostávať rovanko materskej a otcovskej lásky. To v nás potom vzbudzuje presvedčenie, že v jedinom vzťahu skrátka nemôžeme mať všetko dobré.
Názor, že od rodičov nemôžeme dostávať rovnako lásky, poukazuje na nerovnováhu v rodinách, v ktorých sme sa narodili, a na nedostatok väzieb, čomu sme ako deti boli nútení čeliť. Samozrejme tomu museli kedysi v detstve čeliť i naši rodičia. Je typické, že sme boli v úzkom spojení s jedným z rodičov, kým s druhým sme si boli vzdialení. Nevedeli sme, kadiaľ vedú hranice medzi nami a rodičom, s ktorým sme boli v dôvernom vzťahu, ale zároveň sme k druhému z rodičov mali ďaleko alebo sme na ňom neboli závislí. Niekedy sme v úzkom spojení s oboma rodičmi, avšak medzi nami a partnerom zavládne odcudzenie. Táto nerovnováha z rodiny vytvára ďalšie nerovnovážne situácie. Napríklad kariéra pre nás môže byť dôležitejšia než náš vzťah alebo trebárs máme úspech vo vzťahu, ale v kariére nie.
Ak sme ochotní dať do vzťahu všetko, umožňuje nám to dať všetko sebe. Môžeme znovu vybalancovať pôvodné vzťahy a pochopiť, že môžeme dostávať rovnako materskej i otcovskej lásky.
Cvičenie
Dnes sa rozhodni zistiť, že v jedinom vzťahu môžeš mať všetko a že ostatným ľuďom k tomu môžeš dopomôcť vlastným príkladom. Pokojne sa usaď a predstav si, že si opäť dieťaťom. Predstav si, že medzi tebou a tvojimi rodičmi existuje dokonalá rovnováha, trojuholník svetla, ktorý vás troch ako vrcholy spojuje. Prostredníctvom týchto svetelných lúčov vnímaš, ako od oboch rodičov prijímaš všetky dary rovnakou mierou, a sám im obom rovnako dávaš všetky svoje dary a lásku. Teraz do tohto usporiadania vyváženým, láskyplným spôsobom pridaj i svojich súrodencov, aby si mohol prijímať všetky ich dary a lásku rovnakou mierou. Čo sa týka tvojho súčasného vzťahu, predstav si, že k tomu istému dochádza medzi tebou a partnerom a všetkými deťmi, ktoré máte. Predstav si dokonale vyvážený obrazec – rovnováhu medzi vami všetkými.
Zdroj: Chuck Spezzano, Jestli to bolí, není to láska
Zdroj (foto): http://cz.123rf.com/