Mnoho ľudí sa bojí čeliť tieňom a privítať svoju temnotu, ale práve v tejto naozajstnej temnote nájdete šťastie a naplnenie, po akom ste túžili. Keď si doprajete čas k objaveniu celého svojho ja, otvoríte si dvere k pravému osvieteniu. Jednou z najväčších pascí Veku informácií je syndróm "To poznám". Poznanie nám často zabraňuje v získavaní skúsenosti srdcom. Práca s tieňom nie je intelektuálna; je to cesta od hlavy k srdcu. Mnoho z nás sa na ceste k sebazlepšeniu presvedčí, že už dokončili ten proces, ale nie sú ochotní vidieť pravdu o sebe samom. Veľa z nás túži uvidieť svetlo a žiť v kráse svojho najvyššieho ja, ale pokúšame sa to urobiť bez toho, aby sme v sebe všetko spojili. Nemôžeme plne zažiť skúsenosť svetla, keď nepoznáme tmu. Temná stránka je bránou k naozajstnej slobode. Každý z nás musí byť ochotný postupne objavovať a vystavovať túto stránku seba samého. Či sa vám to páči alebo nie, každá ľudská bytosť má svoj tieň. Ak ho nevidíte, jednoducho požiadajte niekoho zo svojej rodiny alebo zo svojich spolupracovníkov, ukážu vám ho. Myslíme si, že naše masky dokážu skryť naše vnútorné ja, ale nech už odmietame si o sebe priznať čokoľvek, nájde si to cestu, ako zdvihnúť hlavu a dať o sebe vedieť, keď to najmenej očakávame.

Keď som bola mladšia, moja vonkajšia škrupina bola tvrdá, nedisciplinovaná a necitlivá. Hovorila som: „To všetko mám," a skrývala som tak svoje city pred neprimeranosťou a získavala som ilúziu, že som v poriadku. Keď som začala svoj pancier odsekávať, kúsok po kúsku, začala sa objavovať moja žiariaca podstata. Ale až keď som dokázala rozpoznať tie aspekty, z ktorých bol tvorený môj pancier, ako úkryt pre moje skryté emócie, až potom som sa dokázala pozrieť za svoj tvrdý zovňajšok. Akonáhle som ale videla trhlinami dovnútra, bola som schopná zbaviť sa svojho panciera. A keď som ocenila a uznala tú tvrdú škrupinu za to, že ma chránila, môj život sa zmenil. Váš vnútorný pancier ste vy, čeliaci svetu. Skrýva charakteristiky, ktoré tvoria váš tieň. Naše tiene sú tak dobre ukryté, že často ukazujeme svetu jednu tvár, keď je v nás v skutočnosti jej pravý opak. Niektorí ľudia nosia pokrývku tvrdosti, ktorá kryje ich citlivosť, alebo masku smiechu, aby zakryli svoj smútok. Ľudia, ktorí všetko vedia, zvyčajne zakrývajú pocit hlúposti, zatiaľ čo tí, ktorí sa správajú arogantne, sa snažia zakryť svoju neistotu. Chladní ľudia zakrývajú vnútornú citlivosť a usmievavá tvár nahnevanú dušu. Musíme sa pozerať za svoje spoločenské masky, aby sme objavili svoje autentická ja. Sme majstri prevlekov, klamajúci ostatných, ale aj sami seba. Práve tie klamstvá, ktoré vykladáme sami sebe, musíme rozšifrovať. Keď nie sme úplne spokojní, šťastní, zdraví alebo neplníme svoje sny, vieme, že nám tieto klamstvá stoja v ceste. Tak rozoznáme svoj tieň.

Všetci máme schopnosť dať sami sebe všetko, čo potrebujeme k tomu, aby sme boli celí a šťastní. Keď sa znova spojíme s celou svojou bytosťou, je už jednoducho nemožné cítiť sa osamelý, odtrhnutý či vynechaný. Potrebujeme nájsť vesmír v nás a naučiť sa, ako ho milovať, ctiť a uznávať. Potom môžeme prijať aj veľkosť seba sameho. Keď objavíme čaro sveta v nás, zostaneme pred sebou stáť v úctivom ohromení. S touto úctou príde aj mier, uspokojenie a vďačnosť za našu ľudskosť. Každá jednotlivá vnútorná osobnosť má pre vás svoj dar. Každý váš aspekt, či už sa vám páči alebo nie, môže vášmu životu prospieť. Keď si budete myslieť, že je to len tma, budete klamať sami seba. Svetlo je v každej časti nás a v každej časti sveta. Keď naše dary neprijmeme, zavrhujeme nádherné roviny života. Naša duša túži poučiť sa z týchto cenných lekcií. Musíme prestať súdiť cesty svojich duší a veriť v našu ľudskosť a neustálu dobrotu. Staré príslovie hovorí: „Všetky veci musia rásť, inak zomrú." Naším najvyšším cieľom je poučiť sa a rásť zo svojich skúseností a potom ísť ďalej. Akonáhle získame výhody zo svojich vlastností, budeme voľní a budeme si môcť vybrať akékoľvek skúsenosti, po ktorých túžime.

Keď sa dostanete k poznaniu svojho celého ja, už nebudete potrebovať pancier, aby vás chránil. Prirodzene dovolíte svojej maske spadnúť, odhaliť svetu vaše pravé ja. Nebudete už musieť predstierať, že ste viac či menej ako niekto iný. Ktokoľvek na svete sa môže stať vám rovným. Naše panciere sú tvorené z nášho ideálu ega. Ego je „ja", skryté pred ostatnými.

Duša spája „ja" a ostatné v jedno. Keď nastane táto jednota medzi ja a dušou, stávame sa vyrovnanými so sebou i so svetom. Mnoho ľudí nejde dosť ďaleko v odhaľovaní svojho tieňa, pretože nechcú byť úprimní sami k sebe. Ego sa nechce vzdať kontroly. Vo chvíli, keď spoznáte všetky aspekty seba samého, dobré aj zlé, začne ego pociťovať stratu moci.V Tibetskej knihe o živote a smrti (The Tibetan Book of Living and Dying) vysvetľuje Sogjal Rinpočhe: „Ego je naša falošná a nevedome chápana identita - je vlastne nedostatkom ozajstnej znalosti toho, čím naozaj sme, spoločne so svojím výsledkom: zhubným lipnutím za každú cenu na zaplatanom a posunutom obraze nás samých, nevyhnutne šarlatánskom chameleónovi, ktorý sa neustále premieňa a premieňať musí, aby udržal nažive fikciu svojej existencie. Keď zahajujete proces odkrývania svojich tieňov a vnútorný hlas na vás začne kričať, aby ste okamžite prestali, vedzte, že to len vaše ego sa bojí svojej smrti. Dajte si povolenie odkryť svoje pravé ja. Vyzvite tú osobu, o ktorej si myslíte, že ste, k odhaleniu osoby, ktorou ste schopní sa stať.

Zdroj: Debbie Fordová, Temná stránka hledačů světla, 

            http://www.vzostup.sk/temna-stranka-hledacu-svetla

Zdroj (foto): http://cz.123rf.com/