Nasledujúce cvičenie je zábavné.

Keď budeš mať pocit, že ťa kritizuje alebo osočuje nejaký kolega, pacient, klient, žiak alebo dospievajúci syn či dcéra, skús použiť „sedem zlatých slov“.

Zhlboka sa nadýchni a počas výdychu povedz tejto osobe:

Na tom, čo mi hovoríš, niečo je.

Uvidíš, že sa stane zázrak. Bude to úľava pre vás oboch!

Najviac príležitosti na precvičovanie týchto siedmich slov zrejme poskytne najmä človek, s ktoým si sa rozhodol žiť. Pri ňom môžeš dostávať tie najlepšie životné lekcie, pretože si si ho sám vybral.

Možno potrvá niekoľko dní, kým sa odhodláš nadýchnuť sa a pri výdychu pokojne povedať:

„Na tom, čo mi hovoríš, niečo je.“

Čo najčastejšie si to precvičuj. Postupne budeš vedieť prijať túto starú pravdu:

Nemôžeš zmeniť druhého človeka. Jediná osoba, ktorú môžeš zmeniť, si ty sám.

A práve k tomu vedie „sedem zlatých slov“. Dôležité je, aby si ich dokázal vysloviť v situácii, kedy sa nezhoduješ s iným človekom. Namiesto túžby zmeniť jeho názor sa nadýchni a povedz mu:

„Na tom, čo mi hovoríš, niečo je.“

Nechaj sa prekvapiť tým, čo sa stane!

Zdroj: Kay Pollak, Žiadne stretnutie nie je náhodné

Zdroj (foto): http://cz.123rf.com/