Zrkadlá je možné použiť pri liečení. Zrkadlo nám hovorí o nás samotných vždy pravdu. A keď mu povieme, čo chceme, môže odrážať iba pozitívne veci.                                                                                     Môžete začať hovorením takých vecí ako: „ Dobre sa o tebe starám. Spoločne sa dokážeme uzdraviť. Som ochotný/ochotná naučit sa všetko, čo bude potrebné. Som ochotný/ochotná sa zmeniť a rozvíjať. Teraz k sebe priťahujem všetko,čo na fyzickej úrovni potrebujem k svojmu uzdraveniu. Žehnám stavu nazvanému AIDS ( rakovina apod.) láskou a som ochotný/ochotná sa ho vzdať. Milujem svoj imunitný systém a robím všetko pre to, aby bol silný a zdravý. Nerobí mi problémy dodržiavať svoje nové liečebné praktiky. Moje telo je zo dňa na deň silnejšie. Cítim sa stále lepšie a vyzerám stále lepšie. Som v pokoji. V mojom svete je všetko v poriadku.“

    Ak začneme deň týmto spôsobom, navodíme si omnoho pozitívnejší stav mysle. Jediným spôsobom, akým môžeme nájsť riešenie, je zaujať pozitívny prístup. Nemôžeme len čakať so založenými rukami, kým pre nás veda vynájde chemický liek. Musíme sami hľadať čokoľvek, čo nám pomôže posilniť náš imunitný systém. Dobrá výživa ho posilní. Pomáha šport a taktiež meditácie a vizualizácie. A samozrejme láska-láska k sebe i ostatným. Láska je tým najmocnejším stimulátorom imunitného systému. Ako som už povedala mnohokrát, má veľa ľudí problémy pri práci so zrkadlom preto,že nám hovorí pravdu. Ak sa pozeráme na seba do zrkadla, uvedomujeme si, čo si o sebe naozaj myslíme. Pokiaľ sami seba dosť nemilujeme, často zistíme, že nám spôsobuje bolesť pozerať sa sami sebe do očí. To predovšetkým vtedy, keď nie sme spokojní s tým, ako vyzeráme. Zistila som, že dokonca i veľmi krásni ľudia kritizujú svoj vzhľad, ak nemajú sami seba dostatočne radi.

   Na druhej strane je zrkadlo jedným z najsilnejších nástrojov vtedy, ak chceme dosiahnúť pozitívne zmeny v našom živote. Stačí sa pozrieť na seba do zrkadla a hovoriť si pozitívne veci. Práca so zrkadlom tak značne skracuje dobu, potrebnú na dosiahnutie pozitívnych zmien. Videla som veľa ľudí, ktorých celý život sa zmenil iba na základe toho, že si zvykli sedávať pred zrkadlom a opakovať-„Milujem ťa,skutočne ťa milujem“. Prvýkrát sa vám to bude možno zdať nepravdepodobné a možno dokonca strelené. V priebehu tohoto cvičenia vami bude možno lomcovať hnev, prepadne vás úzkosť, zmocní sa vás strach. Ak to však budete opakovať, kedykoľvek sa postavíte pred zrkadlo, vaša vnútorna energia sa začne pozvoľna meniť, vaše deštruktívne myšlienky a pocity sa začnú uvoľňovať.Časom zistíte, že sa naozaj milujete.

   Zrkadlo je tiež dobré k vyjadreniu toho, čo sa bojíte povedať ľuďom osobne. Hovorte so svojimi rodičmi, láskami, lekármi, nadriadenými, s každým, s kým si potrebujete vyjasniť svoje vzťahy. Precvičujte si tak svoje sebapresadzovanie, žiadosť o povýšenie, vyznanie lásky, odpustenie. Je až neuveriteľné, aké je to účinné. Keď stretnete dotyčnú osobu druhý deň po takomto cvičení, často priamo cítite, že sa niečo zmenilo. Pokiaľ ste sa odcudzili svojim rodičom, použite zrkadlo k opätovnému nadviazaniu vzťahu. Pozerajte sa do zrkadla a hovorte: „Mami, ocko, chcem aby ste vedeli, kto skutočne som.“ A potom im to povedzte. Povedzte im, akí ste skvelí, povedzte im, čo od nich chcete. Povedzte im, ako by ste si predstavovali váš ďalší vzťah. A nikdy nezabudnite na záver povedať, že stojíte o ich lásku a pochopenie. Ak to budete opakovať tak tri týždne a potom rodičom zavoláte, alebo ich osobne navštívite, budete prekvapení, ako sa zmenili.

Zdroj: http://www.zdravi4u.cz/view.php?cisloclanku=2004080501

Zdroj (foto): http://cz.123rf.com/