Celá bolesť pochádza z toho, čo cítime, že potrebujeme, a zo strachu, že naše potreby nebudú uspokojené. Inými slovami, bojíme sa o to, čo stratíme alebo čo nám chýba, takže namiesto toho, aby sme sa s vlastným strachom zmierili, potlačujeme ho a vzdorujeme mu, z čoho sa rodí bolesť. Čím menej svoj strach prijímame, tým je bolesť intenzívnejšia; čím silnejší je náš vzdor, tým vyššia je úroveň nášho strachu a bolesti.

V niektorých situáciách je naša potreba asi menej skrytá. Môžeme mať napríklad pocit, že potrebujeme viac sexu a že sme ochotní oddať sa mu kedykoľvek, vo dne v noci. Avšak v skutočnosti nevoláme o samotnom akte, ale po silnejšej sexuálnej energii. Taká vyššia úroveň stavu, v ktorom svojmu okoliu dávame, vytvorí presne to, čo potrebujeme práve teraz.

Cvičenie

Dnes prejav ochotu podrobiť svoje potreby hlbšiemu skúmaniu. Čo práve potrebuješ? A presne to daj človeku, od ktorého by si to rád dostal. Nepodvádzaj – skrátka daj to, čo cítiš, že potrebuješ, človeku (ľuďom), od ktorého to potrebuješ. Daj mu pocítiť aká hlboká je táto tvoja najhlbšia potreba, daj mu jej energiu. Ak niečo potrebuješ od všetkých, daj to štedro všetkým. Pokiaľ máš pocit, že máš konkrétnu potrebu, ktorú môže uspokojiť konkrétna osoba, daj tomuto človeku práve to, čo chceš dostať ty sám.

Zdroj: Chuck Spezzano, Jestli to bolí, není to láska

Zdroj (foto): http://www.sxc.hu/