Dnes je 20.04.2024. Meniny má Marcel
Najdiskutovanejšie
109 xOtázka života76 xRovnaký čas na hodinác..
73 xchrapanie
67 xKtorá banka je najlepši..
67 xEnergia
Vyhľadávanie
Citát na dnes
Navonok sa vždy správate tak, ako sa vidíte správať vo svojom vnútri. (Brian Tracy, Christina Tracy Stein)rychle posilovanie
Moja otázka je zameraná najmä na tých, ktorí začali proste naraz cvičiť a vystavili tak svoje kĺby prudkému opotrebovaniu. Začal som s posilovaním asi pred tromi mesiacmi a vyzerá že si to odniesli kolená nenormálne ma bolia a deň po tréningu idem zošalieť. Stalo sa Vám to ?
Aby ste mohli pridať komentár, musíte sa
Všetky rady:
hmm no pozerala som to, mysella som si ze bude treba nieco na podporu lebo uz to nebolo normalne, myslela som si ze len niesom zvyknuta :(
13.12.2016 14:57:11
| ja som kupovala manzelovi gelactiv, je kamionista a zjavne ako stale sedi ho zacali velmi boliet klby.
nieje to nic narocne ani na davkovanie, beru sa 2 tabletky denne a ucinok stoji za to
nieje to nic narocne ani na davkovanie, beru sa 2 tabletky denne a ucinok stoji za to
11.11.2016 10:14:17
| skús nejakú kĺbovú výživu trebárs gelactiv ten je cenovo medzi najdostupnejšími...mne o ňom vravela na poslednom tréningu trénerka nakoľko zaťažujem nárazovo telo a potrebujem chrupavku nejako udržať
22.09.2016 17:42:23
|