Dnes je 18.04.2024. Meniny má Valér
Najdiskutovanejšie
109 xOtázka života76 xRovnaký čas na hodinác..
73 xchrapanie
67 xKtorá banka je najlepši..
67 xEnergia
Vyhľadávanie
Citát na dnes
Navonok sa vždy správate tak, ako sa vidíte správať vo svojom vnútri. (Brian Tracy, Christina Tracy Stein)cviki..............
ahojte vedel by mi niekto poradit nejaké cviky na chrbticu, dost ma bolí chrbát a mala by som cvičit, ale neviem aké cviky
Aby ste mohli pridať komentár, musíte sa
Všetky rady:
Buď doktor. Alebo si lahni na brucho nohy si zakvac a zdvyhaj si horný trup i s rukami. Popr. Si ľahni na zem a daj si nohy za hlavu
9.10.2014 12:43:09
| Vhodná rada
chod k toktorovi mne poradil cviki presne na bolestive miesta chrptice
30.09.2014 20:36:15
|