logo
Dnes je 19.08.2019. Meniny má Lýdia

Vyhľadávanie



Citát na dnes

Navonok sa vždy správate tak, ako sa vidíte správať vo svojom vnútri. (Brian Tracy, Christina Tracy Stein)

Hlasovanie za tento mesiac:

Celkovo:
0 hlasov

Tabuľka aktivity:

1.
10 hlasov


Spanok
Určite je to vec ktora trapi každeho z vas ked sa chistam do školi na pisomku mam teke stresi že nemôžem kolko krat ani zaspat prosim čo mám robiť ????


| Zobrazení: 658 | Komentárov: 5
11.09.2014 14:35


Aby ste mohli pridať komentár, musíte sa






Všetky rady:

Choď si zabehať, daj si horúci kúpeľ na uvoľnenie, alebo si uvar nejaký dobrý orientálny čaj na upokojenie, to tiež pomáha :)
30.07.2015 20:04:03
|

4 ľuďom sa páči
mne pomáha ak sa poriadne vyčerpám. Potom zaspím či chcem alebo nie.
1.01.2015 10:15:05
|

Ahoj. Ja si málokedy dám tabletky, no občas som skúšala aj to. Ale viac mi pomáha medové mlieko. Alebo kakao. Poprípade levanduľová vôňa (dá sa kúpiť vonný olejček čo pridáš do prania 5kvapiek, vonný olejček do lampy. Alebo potom aj levanduľová vôňa v spreji
14.09.2014 20:04:06
|

Ahoj,Tabletkami by som to neriešila, skús horúce mlieko s karamelom alebo bylinkové čaje :)
14.09.2014 17:45:17
|

Vhodná rada
daj si tabletki na spanie :D predavaju ich v lekarni
11.09.2014 17:50:31
|