Tiež by som odporučila teplo. Byť pod dekou, alebo ešte lepšie termofor.

skús termopur či jak sa volá . Priložiť si na bruško horúci vak s vodou, to mi zvykáva pomôcť poprípade si ladviny zabaľ do deky :)

Myslim si ze netreba pri takychto veciach zatazovat zaludok tabletkami. V tomto ti poradim skusit Panadol - sumivy..nezatazuje zaludok, lebo je to tableta, ktoru si rozpustis vo vode..a tym sa jednoduchsie dostane do tela a pracuje tam kde ma..u mna zabera do 10 minut..pri bolesti hlavy a tiez pri menstr.bolestiach..po 10 min.ani neviem ze ma vobec nieco bolelo...odporucam skusit... je to najnezavadnejsia forma lieku podla mna.. :)

Tak menej škodlivý je asi Algifen - kvapky. Len - nemôžem ich užiť vtedy, keď viem, že budem šoférovať. A to je u mňa deň čo deň. A \"hodiť sa do vane\" v čase menštruácie - no to asi nespraví žiadna žienka. :-)

ja s tým tiež mávam problémy a tiež sa len napchávam ibalginom. Ale mne pomáha horúca sprchy na kríže, samozrejme nie hodiť sa do vane, len dlhšia sprcha a potom sa mi to všetko uvolní, a hlavne čaje. Rôzne bylinkové.
Teraz som objavila aj jedny kvapky, mali by byť prírodné. Gyntima, ale chutia ako pokazený petržlén.. ale načas pomôžu

ja mám osvedčený spôsob, treba piť tak 2 týždne pred menštruáciou alchemilkový čaj, potom nie je menštruácia taká bolestivá...., su to také babské rady, ale pomôžu..

Mne vždy pomáha pohyb... Idem si zatancovať alebo zabehať. Prvé minúty sú dosť nepríjemné a bolestivé, ale potom zo mňa opadne bolesť, prejdú hrozné kŕče aj nervozita... ;)

Pozrela som tvoj profil - máš 18 rokov.... nuž - mne pomohol štamperlíček niečoho ostrého. A kedysi mi poradili taký akupresúrny bod - skús hľadať pod pazuchami - niekde tam vraj ústi mliečna žľaza.... pod jednou pazuchou ťa to bude bolieť. Treba to bolestivé miesto rozmasírovať.

ked to pride tak to riešime liekmi a ja to riešim ja mam problem od 15 a je to hrozne lik už ani nezaberal potom prišli algifenove iniekcie a tie trocha utišili ale zistili mi miom a ten robka galibu hodne treba pit bilinkove čaje a hlavne neprechladnut ale treba ist k doktorovy on by mal pričinu liečit a inekcie trocha pomôžu a kup si mik to je lik je super skus

Iste to pomôže aj vám, keď to pomohlo ma :) Ja vždy trpela prvé dva- tri dni menštruácie křečema a divnými pocity v podbrušku a od tej doby, čo pijem ty bylinkové čaje je mi oveľa lepšie :) Tak by to malo pomôcť snáď aj vám :)

Ahojte.
Ďakujem za vaše rady. Skúsim tie zábaly a aj na tie čaje sa pozriem. Dúfam, že to pomôže. :)

Ja používam tento čaj a pomáha vždy aj pri najbolestivejších kŕčoch podbrušku a to približne po 10 minútach: http://www.lekarna.cz/bylinny-zensky-caj-20x1g-fytopharma

Dobrý deň, skúste studené či teplé zábaly. Alebo napríklad bylinkové čaje, ja ich tiež vždy pri menštruácii pijem a pomáhajú a to naozaj rýchlo. Skúste sa na ne opýtať buď v lekárni alebo sa pozrite na internet, ten je toho tiež plný.

Ahoj kočka, ak sa dá Ibalgin vôbec neužívaj, pretože si tým viac škodíš ako pomáhaš. Radšej by som volila z liekov Novalgin, ktorý je tiež od bolesti,ale nenarobí také škody(odporúčajú ho aj tehotným pri bolesti).
Čo sa týka bolesti vhodné sú uv lampy, ktoré sú cenovo drahšie, ale pomáhajú.
No ja som skôr pri veľkej bolesti naučená na tie farmaká, alebo len pretrpieť.
Aké to máme my ženy ťažké, čo:)

Ahoj vevericka.
Ja mám podobný problém, tiež ma bolieva brucho pri menštruácii. Kedysi, keď som užívala antikoncepciu, tak tie bolesti vôbec neboli, alebo boli len minimálne, no teraz, keď neužívam, tak sa to opakuje. Niekedy to bolí menej, niekedy viac. Čo sa týka tých domácich rád, tak mne pomáha, keď vypijem pohár mlieka, síce len na chvíľku, ale predsa. Potom je dobré, prikladať si na brucho nejaké chladné obklady, prípadne si dať sprchu. Tiež sa snažím nesústrediť sa na bolesť a často to prejde. Len keď sa mi stane, že tá bolesť nechce prejsť, tak si už dám aj ja ten Ibalgin.
Dúfam, že ti niektorá z týchto rád pomôže. :)